小花生的寶貝窩

這幾天

花生美眉不斷的用她的踢踢來告訴爸爸和媽媽

【我長大了!我長大了唷!!!】

什麼時候踢踢最明顯呢?

每當吃東西過後  妹妹在裡面彷彿也一起吃到了大餐一樣

開心的手舞足蹈

尤其是昨天晚上十點多

她老爸貼心的從街上買回來一碗冰涼的花生豆花

豆花才一吃完  妹妹馬上就在裡面運動起來

踢踢的強度  把手放在肚皮外都感覺的到

我馬上把他老爸的手拉過來放在肚皮上

想要讓他感受一下

只可惜她小姐不賞臉  連動也不動

沒關係~~以後有的是機會!!!

除了胎動之外  讓我比較困擾的是抽筋

從星期三開始  晚上睡覺小腿很容易抽筋

懷孕前在網路上爬文

就知道懷孕中後期會抽筋

有可能是鈣、鎂的攝取不足

於是  有了這個理由 

花摳摳的機會又來嚕~~~~~【見：優美鈣】

希望這樣吃下來 

抽筋的現象能不能改善一些~~

否則抽筋  真的是好痛唷!!!

嗚~~~~~

懷孕第18週(嬌生電子報)

胎兒成長變化

這一週，寶寶身長大約14公分，重量大約是200公克，他現在正忙著屈曲收縮他的手臂和腿部，妳會越來越能感覺到寶寶這些動作。在薄薄的皮膚下，他的血管已經形成，耳朵也就定位，從頭部兩側長出來囉。髓素(一種具有保護作用的覆蓋物)開始在他的神經周圍形成，這個過程在他出生後仍會持續進行1年左右。如果妳懷的是女孩，她的子宮和輸卵管已經成形到位；如果妳懷的是男孩，他的生殖器官很明顯了，但他可能會在照超音波時，偷偷藏起來不讓妳看到呦！

母親身體變化

妳或許聽說過，在懷孕中期和後期，採左側躺的姿勢最好。為什麼要這樣？因為當妳躺著時，妳的子宮會壓迫到妳的骨盆靜脈，特別是下腔靜脈的部位，下腔靜脈負責將血液從妳的下肢運送回心臟，左側躺姿可以解除這樣的壓力。試著在背後放一個枕頭，或是將枕頭放在臀部或腿部下面，讓自己舒服點。

貼心叮嚀

一般來說，孕媽咪初次感覺得到「胎動」會在18～20週之間；最晚也能在24週內感覺到，孕媽咪可以藉由胎動發生的頻率、強弱、動作等，來了解胎兒當時的狀況或是對於外界刺激的反應。正常的胎動大約是每小時3次以上，如果孕媽咪發現胎動突然減少或加快時，最好到醫院做進一步的檢查。

  寶寶的耳朵現在已經從頭部長出來了，可以看得很明顯囉！