小花生的寶貝窩

Wheres說她同學說如果希望寶寶以後長成什麼樣子

現在就要用念力  每天去想著她的模樣

我只希望花生妹將來和媽媽一樣

有一對雙眼皮的眼睛

其他的  都像爸爸沒有關係

畢竟爸爸的外型也還算過的去啦~~~

至於個性  就等出生之後再慢慢【調教】囉!!

這禮拜開始的每個晚上

都會利用15～20分鐘的時間

跟妹妹一起聽聽音樂

利用手機下載了一些寶寶音樂

洗完澡後  坐在沙發上

就把開著音樂的手機放在大腿上

妹妹聽音樂  我看看書

剛開始的一兩天

妹妹對音樂反應不會很大

但是漸漸的

我發現音樂一放過來肚皮邊

過沒多久  小腳就開始踢踢踢

是在告訴我說她有聽到嗎??

這個反應讓我好興奮

因為  我也好想讓妹妹和我一樣

是個對音樂很有興趣的人

不過這或許是因為爸媽讓我從小學琴的緣故

對於音感和節奏感才會這樣的敏銳

雖然後來我沒有如他們所願

當電子琴老師  走上教琴一途

但是對於音樂  總是讓我抱著很大的興趣

所以囉~~希望花生妹妹這一點也可以和媽媽一樣

(會不會以後希望越來越多阿~~)

從在肚子裡  就開始多多少少聽一些

看看音感會不會好一點囉!!!

p.s.：今天早上7：09，妹妹用她的小腳叫媽媽起床

而且是非常用力的在叫媽媽起床

趕快把花生爸的手抓過來放在肚皮上

過沒多久  妹妹大腳一踢  

終於  讓爸爸感覺到什麼是胎動~~~~~  

懷孕第20週(嬌生電子報)

胎兒成長變化

恭喜妳！懷孕的時間已經超過一半囉！寶寶現在的重量大概是300公克左右，從頭到屁股大概是16.5公分，從頭到腳跟則大約是25公分。因為在懷孕的前半期，寶寶的腿總是靠著身體蜷曲起來，非常難測量，因此從第1週到第20週，所謂的身長，指的是寶寶從頭到屁股的長度。20週之後，才會測量從頭到腳的長度。一種稱為胎兒皮脂的滑溜白色物質覆蓋著寶寶全身。胎兒皮脂可以保護寶寶的皮膚，不受羊水的刺激影響，這層滑溜的外衣會在寶寶通過產道時脫落。寶寶現在吞嚥的次數增加了，這對他的消化系統是很好的練習。他也開始產生胎便了，胎便是一種由死細胞、消化分泌物和寶寶吞入的羊水所組成的黑色、黏稠狀的物質。胎便會在寶寶的腸內累積，妳會在第一次替他換尿布時看到，不過有些寶寶會在出生前或生產過程中，就把胎便給排出來。

母親身體變化

妳的子宮頂端現在大概已經在肚臍的高度了，妳可能已經胖了4.5公斤左右，妳要有心理準備，從現在開始妳會每週平均胖0.45公斤左右。如果妳剛懷孕時體重過輕，妳可能要再多增胖一點；如果妳懷孕時已經過重，就要少胖一點囉！另外，妳也要攝取足夠的鐵質，這是一種主要用來製造血紅素的礦物質。血紅素是紅血球中負責攜帶氧氣的物質，在懷孕期間，為了發育中的寶寶和妳的胎盤，妳的身體需要更多的鐵質來製造更多的血。富含鐵質的食物包括紅的瘦肉、家禽類、魚類、扁豆和其他的豆科植物，還有菠菜和高鐵質早餐麥片。

貼心叮嚀

懷孕中期後，水分容易滯留在體內而出現水腫的現象，一般以足部水腫最為常見。孕媽咪應避免攝取過多的鹽分，甚至含納量高的加工食品也要避免，建議，無糖紅豆湯、冬瓜湯有排水利尿的功能，對減輕水腫亦有幫助。

  寶寶已經開始練習吞嚥了。