小花生的寶貝窩

可惡!!!~~

反胃竟然找上門了

這禮拜就不斷的在反胃和脹氣

 前幾天早上還去洗手檯吐了四次

是懷孕初期沒吐的

現在要補回來嗎???

好難過說~~

整片檸檬拿起來啃都沒辦法壓住這種噁心的感覺

晚上回家問了在婦產科診所當護士的阿姨

她說這別無它法  只能靠飲食清淡

少量多餐才有辦法減緩

等到胎位再下降一些  就不會推擠到胃部

不舒服的情形就會改善

也幸好反胃的情形都是在早上發生

過了中午就會好一些

只是現在又回到吃一點點就脹氣的情況

東西吃不下 就怕瘦了妹妹

希望別餓到妹妹才好~~~

懷孕第30週(嬌生電子報)

胎兒成長變化

寶寶現在的身長大約39公分，體重約1360公克，在他的周遭約有0.85公升的羊水圍繞著他，但隨著寶寶越長越大、逐漸占滿妳的子宮時，羊水也會隨之減少。寶寶現在能夠分辨光明與黑暗，他甚至可以隨著光源前後移動。等他一出生，一天中大部分的時間，他都會緊閉雙眼，當他把眼睛張開時，他會對光線的改變有所反應，但他看不見太遠的東西。不過既然妳會把他抱得緊緊的，這個距離剛好讓他將妳看清楚。

母親身體變化

這些日子妳可能會覺得有些疲倦，特別是妳有睡眠問題時。妳可能也會覺得自己變得很笨重，這是很容易理解的，因為不但妳變重了，而且當額外的重量落在前方時，更會影響妳的平衡感。此外，由於懷孕賀爾蒙的影響，妳的關節也變得鬆弛了。 還記得妳剛懷孕時的那些情緒起伏嗎？現在這些不舒服的症狀加上賀爾蒙的改變，可能會讓妳再度陷入這些起起伏伏的情緒中。為分娩或自己能否成為好母親之類的事情擔憂是很正常的，但如果妳無法擺脫這些憂鬱，或覺得越來越焦慮或煩躁時，請和妳的醫生談談，妳可能是那10%的輕度或中度懷孕期憂鬱症的孕婦。

  如果在妳的肚皮上打燈，寶寶會跟著燈光移動喔！