小花生的寶貝窩

講到補身體

身為女生就不能不知道這個響噹噹的湯

在這段期間喝最多的就是這道四物湯

想起以前媽媽辛辛苦苦燉好端到眼前

總是覺得好像要喝毒藥一樣

但是現在不用媽媽說  馬上就唏哩呼嚕的喝下肚

深怕少喝一點  就補不回來一樣

四物湯的功效有什麼呢?

在以前我只知道如果生理期結束後

趕快喝這帖藥

下一次就可以免除生理痛的煩惱

也就是ㄏㄡˋ你月月安啦!

直到這次  特地上網google一下

才知道原來四物湯的療效有這麼多

回頭看大同電鍋裡的四物湯

真的是【好寶貝喔~~~】

四物湯【摘錄自聰明企管顧問~養生篇】

四物湯的成份

四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥。是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。

當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症(維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症)，提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。

四物湯的療效

1. 調經止痛、養血疏筋

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

2.滋潤肌膚、防止老化

四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

四物湯最佳的服用時機及使用方法

醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。

與中將湯的差別

中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。