講到補身體
身為女生就不能不知道這個響噹噹的湯
在這段期間喝最多的就是這道四物湯
想起以前媽媽辛辛苦苦燉好端到眼前
總是覺得好像要喝毒藥一樣
但是現在不用媽媽說 馬上就唏哩呼嚕的喝下肚
深怕少喝一點 就補不回來一樣
四物湯的功效有什麼呢?
在以前我只知道如果生理期結束後
趕快喝這帖藥
下一次就可以免除生理痛的煩惱
也就是ㄏㄡˋ你月月安啦!
直到這次 特地上網google一下
才知道原來四物湯的療效有這麼多
回頭看大同電鍋裡的四物湯
真的是【好寶貝喔~~~】
四物湯【摘錄自聰明企管顧問~養生篇】
四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中,被稱為婦人病的聖藥。是補血、行血、活血的主方;方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。
當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症(維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症),提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。綜觀全方,不但可滋補血氣,紅潤臉色,更可幫助肌膚光滑,防止老化。
四物湯的療效
1. 調經止痛、養血疏筋
不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2.滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。
四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。
與中將湯的差別
中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣,使皮膚潤澤光滑、防止老化;而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似,主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
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