小花生的寶貝窩

這麼多補品當中  最喜歡的莫過於這帖養生茶了

這是回去清水休養的那段時間

婆婆說拿它來當白開水喝非常不錯

於是  回到台北之後便把藥方記下來

自己熬煮起來

做法簡單  喝起來又有桂圓的清甜

強烈推薦唷!!

做法一：準備黃耆20片、紅棗13顆、枸杞少許、當歸1片、桂圓少許(依個人喜好)

如遇生理期當歸不可放入

做法二：將以上材料用清水洗淨。

做法三：放入鍋中，加水用大火熬煮至大滾

做法四：轉小火再熬煮一小時，即可飲用。

每天都帶1000c.c.去學校

真的是好喝好喝超好喝的啦！！！！！

增強免疫系統功能的「黃耆、紅棗、枸杞湯」~健康通訊雜誌社第2期

「黃蓍、紅棗、枸杞湯」，是強化人體免疫系統，增強抵抗力，最簡易有效的自然療法中藥方。這個簡便的藥方，是由台灣大學醫學院免疫學孫博士所提供。孫博士從多年的臨床經驗中發現：西藥能調節體質，提高免疫系統功能的藥物極少，另要殺死潛伏性病毒更屬困難。於是花了長達三年的時間，走訪了數十位大陸名醫後，得到了這帖祛病延年的藥方，即： 每天以三碗水煎四錢生黃蓍、三錢紅棗、二錢枸杞至一碗半湯汁，當茶飲用。為方便起見，你也可一次熬七天份（即將水和三種藥物增為七倍）放冰箱當茶喝。濃淡不拘，冷熱皆宜。

黃蓍具有免疫調整作用且可增加免疫功能，並能提高機體對抗細菌、病毒的能力。

紅棗含有豐富的維生素Ｃ及Ｐ，能補脾和胃，益氣安神、保護肝臟、增強肌力，對防治動脈硬化、高血壓、心臟病有良好的作用，我國傳統醫學及自然療法常用它作為治療虛弱的要藥及溫補劑，故有「天然維生丸」之稱。

枸杞可提高Ｔ細胞的比率，增強免疫功能，也能增加單核細胞吞噬能力。另外，可使老年人血液中免疫球蛋白顯著高，並能保護肝臟、降低血脂、補腎明目等功能。